Nepečené oříškové řezy

Doba přípravy: 80 min. (20 min. přípravy, 60 min. pečení)
Komentáře
6

Což takhle si upéct něco jiného než klasický koláč? A což takhle nepéct vůbec? Vyzkoušejte například tyto nepečené řezy, které si můžou dopřát i vegani. 

Sladké jsou tak akorát, a to hlavně díky datlím, které v řezech chutnají jako karamel. Tu božskost už pak jen dotváří arašídové máslo a čokoláda. Tak jak ti to zní?

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 1 kus řezu

  • 122 kcal
  • 7,7 g sacharidů
  • 8,8 g tuků
  • 3,6 g bílkovin
Na 24 porcí

Na 24 porcí

Na první vrstvu
Na druhou vrstvu
Na třetí vrstvu
Na ozdobu
Otevře se v novém okně

Postup

  1. Nepečené oříškové řezyDatle si zalijeme horkou vodou a necháme chvíli odstát. Trochu vody z datlí odložíme bokem a zbytek slijeme. Slupek, které se nám uvolnily, se zbavíme. Nemusí to byť precizní, ale čím méně slupek zůstane, tím jemnější základ bude.Nepečené oříškové řezy

  2. V mixéru rozmixujeme ořechy na jemno a přidáme datle s trochou vody, kterou jsme si odložili. Opět – pokud máme slabší mixér, nemusí to být úplně jemná hmota. Tuto směs rovnoměrně rozetřeme na plech s papírem na pečení.Nepečené oříškové řezy

  3. Kešu namočené přes noc ve vodě (pokud nestíháme, tak aspoň hodinu, dvě) slijeme a rozmixujeme na jemný krém spolu s kokosovou smetanou, olejem, agáve sirupem a limetkovou šťávou.Vylijeme a rovnoměrně rozetřeme na datlový základ. Dáme na chvíli ztuhnout do chladničky.

  4. Na arašídový krém si smícháme práškové arašídové máslo, agáve sirup a kokosový olej. Podle potřeby přidáme vodu. Pořádně promícháme, abychom v krému neměli hrudky. Konzistence by se měla podobat medu. Krémem ozdobíme kešu vrstvu.Nepečené oříškové řezy

  5. Stejným způsobem přidáme na vrch roztopenou čokoládu a nakonec posypeme arašídy.Nepečené oříškové řezy

  6. Necháme ztuhnout v mrazáku a před podáváním necháme řezy na chvilku při pokojové teplotě, aby povolily.Nepečené oříškové řezy

  7. Fotky nezapomeneme označit #aktinrecepty

Použité produkty v receptu

Související recepty

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovesná kaše

Míša dezert do skleničky

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Proteinová overnight oats do skleničky

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Zdravé perníkové lívance ze špaldové mouky

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Zdravá vajíčková pomazánka s cottage