Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

Doba přípravy: 70 min.
Komentáře
6

Upřímně, nečekala jsem, že se budou v tomto koláči mák, tvaroh a borůvky AŽ TAK kamarádit. Dokonce si troufnu říct, že to vypadá na nerozlučné přátelství. Podělte se s rodiči, kamarády, sousedy, jinak se vám může stát, že se přistihnete, jak si chodíte ukrajovat další a další tenký kousek. Možná to byl i můj případ. Možná ne. Kdo ví...

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 1 kus koláče

  • 337 kcal
  • 40,8 g sacharidů
  • 14,2 g tuků
  • 14,2 g bílkovin
Na 8 porcí

Na 8 porcí

Na těsto
  • 165 g špaldové mouky
  • 30 g ovesné mouky
  • 1 vejce
  • 65 g ghee
  • 30 g vanilkového práškového sladidla
Na makovou vrstvu
  • 80 g máku
  • 90 g švestkové Biolády
  • 115 ml vody
  • 15 g vanilkového pudingu
  • 30 g vanilkového práškového sladidla
Na tvarohovou vrstvu
  • 500 g tvarohu
  • 40 g vanilkového práškového sladidla
  • 40 g borůvek
Otevře se v novém okně

Postup

  1. V misce si smícháme ingredience potřebné na základ a vypracujeme těsto, které vtlačíme na dno formy a vytáhneme ho až na okraje.

  2. Těsto dáme předpéct na pár minut do rozpálené trouby na 180 °C a mezitím si připravíme makovou náplň. Všechny suroviny smícháme a asi 5 minut povaříme. Pokud je směs příliš hustá, přilijeme trochu vody.Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

  3. Na tvarohovou náplň si smícháme tvaroh s cukrem na jemný krém. Kdo má rád sladší, dosladí si dle chuti.

  4. A nyní už jen vrstvíme jednotlivé náplně. Nakonec do tvarohu jemně vtlačíme borůvky. Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

  5. Pečeme 50–60 minut na 180 °C. Povrch koláče musí být jemně do zlatova. Po upečení troubu vypneme, dvířka pootevřeme a koláč necháme zvolna vychladnout. A věřte, že počkat se vyplatí – druhý den totiž chutná ještě líp.Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

  6. Tento skvost je extrémně fotogenický, a proto ho nezapomeňme zvěčnit a na Instagramu označit #aktinrecepty :)Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

Použité produkty v receptu

Související recepty

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovesná kaše

Míša dezert do skleničky

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Proteinová overnight oats do skleničky

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Zdravé perníkové lívance ze špaldové mouky

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Zdravá vajíčková pomazánka s cottage