Prospěšné tuky

🌰🥜
Nejbohatší rostlinný zdroj
nenasycených mastných kyselin

Ořechy, arašídy a semínka patří k nejbohatším zdrojům mastných kyselin, konkrétně mononenasycených MUFA.
Ty jsou spojovány [1] s funkcí srdce a rovnováhou LDL a HDL cholesterolu, který v těle běžně bývá v nerovnováze ve prospěch ”špatného” LDL cholesterolu.

Ořechy a ořechová másla

Arašídové máslo
Arašídové máslo ⁠–⁠ 100 % jemně pražené arašídy, bez přidaného cukru a soli, bohaté na bílkoviny
Křupavé arašídy 1 000 g
Hodnocení 4.8/5, 317 recenzí
199 Kč
Sweet Nuts Topping
Sweet Nuts Topping ⁠–⁠ sladký oříškový krém, extra krémová struktura, pouze z 5 přírodních surovin
Arašídy se slaným karamelem 270 g
Hodnocení 4.9/5, 434 recenzí
179 Kč
Sweet Nuts Topping
Sweet Nuts Topping ⁠–⁠ sladký oříškový krém, extra krémová struktura, pouze z 5 přírodních surovin
Arašídy s bílou čokoládou 270 g
Hodnocení 4.8/5, 234 recenzí
179 Kč
100% Pistáciové máslo
100% Pistáciové máslo ⁠–⁠ přirozená textura single origin pistácií z USA, bez cukru a jiných aditiv, bohatý zdroj zdraví prospěšných tuků a vlákniny
Jemné 500 g
Hodnocení 4.5/5, 166 recenzí
549 Kč
Chia semínka
Chia semínka ⁠–⁠ chia semínka z Paraguaye bohatá na omega-3
250 g
Hodnocení 5.0/5, 912 recenzí
65 Kč
Nut Spread
Dočasně vyprodáno
Nut Spread ⁠–⁠ gurmánská másla ochucená přírodně bez umělých sladidel
Arašídy s kakaem 1 000 g
Hodnocení 4.6/5, 560 recenzí
Nut Spread
Dočasně vyprodáno
Nut Spread ⁠–⁠ gurmánská másla ochucená přírodně bez umělých sladidel
Arašídy se slaným karamelem 1 000 g
Hodnocení 4.8/5, 438 recenzí
Mandle sekané blanšírované
Mandle sekané blanšírované ⁠–⁠ kousky mandlí ve tvaru třísek bez slupky, zdroj nenasycených tuků a rostlinných bílkovin, ideální na pečení i vaření
250 g
Hodnocení 5.0/5, 37 recenzí
129 Kč

Tuky, oleje a omega 3

Grass-fed Ghí BIO
Grass-Fed
Grass-fed Ghí BIO ⁠–⁠ z mléka krav krmených trávou, 95–98 % čistota máselného tuku, vysoký bod zakouření
300 ml
Hodnocení 5.0/5, 93 recenzí
279 Kč
Hovězí lůj
Hovězí lůj ⁠–⁠ 100% hovězí tuk plemene Angus, vysoký kouřový bod, ideální na smažení, restování a pečení
300 ml
Hodnocení 4.8/5, 95 recenzí
129 Kč
Avokádový olej ve spreji BIO
Avokádový olej ve spreji BIO ⁠–⁠ prémiový olej do studené i teplé kuchyně, s praktickým dávkovačem, z avokád odrůdy Hass a Fuerte z Keni
200 ml
Hodnocení 5.0/5, 155 recenzí
189 Kč
Vegan Omega-3
Vegan Omega-3 ⁠–⁠ nenasycené EPA a DHA kyseliny z mořských řas, s vitaminy D3 a K2, rychle vstřebatelná tekutá forma, doplněk stravy
90 ml
Hodnocení 4.3/5, 27 recenzí
729 Kč
MCT kokosový olej C8
MCT kokosový olej C8 ⁠–⁠ s vysokým obsahem kyseliny kaprylové, 100% přírodní původ, ze Srí Lanky
500 ml
Hodnocení 4.9/5, 114 recenzí
399 Kč
Ghí
Ghí ⁠–⁠ přepuštěné máslo vhodné na vaření a pečení z českého a slovenského mléka
330 ml
Hodnocení 4.9/5, 407 recenzí
229 Kč
Kokosový olej BIO
Kokosový olej BIO ⁠–⁠ za studena lisovaný, do studené kuchyně i k péči o pleť
1 000 ml
Hodnocení 5.0/5, 475 recenzí
329 Kč
Kokosový olej ve spreji BIO
Kokosový olej ve spreji BIO ⁠–⁠ 93% obsah MCT, ekologicky udržitelná výroba, s praktickým dávkovačem
200 ml
Hodnocení 5.0/5, 49 recenzí
189 Kč

Dej si rybu 🐟

alespoň 1–2× týdně

Mořské ryby jsou nejenom skvělým zdrojem bílkovin, ale také přirozeným zdrojem omega‑3 mastných kyselin díky vysokému obsahu rybího oleje.

EFSA (Evropský úřad pro bezpečnost potravin) doporučuje jejich konzumaci alespoň 1–2× týdně.

Ryby

Filety z lososa ve vlastní šťávě
Filety z lososa ve vlastní šťávě ⁠–⁠ z norského pobřeží, bohatý na omega-3, vysoký obsah bílkovin
170 g
Hodnocení 4.6/5, 861 recenzí
75 Kč
Sardinky v bio extra panenském olivovém oleji
Dočasně vyprodáno
Sardinky v bio extra panenském olivovém oleji ⁠–⁠ velké šťavnaté kusy, bohaté na omega-3 a plnohodnotné bílkoviny
190 g
Hodnocení 4.6/5, 52 recenzí
Makrela filety v bio extra panenském olivovém oleji
Makrela filety v bio extra panenském olivovém oleji ⁠–⁠ křehké kusy masa, udržitelný rybolov, zdroj bílkovin
190 g
Hodnocení 4.8/5, 136 recenzí
119 Kč
Tuňákový krém
Tuňákový krém ⁠–⁠ 61 % masa z volně loveného tuňáka pruhovaného, jemná chuť i konzistence
75 g
Hodnocení 4.5/5, 170 recenzí
65 Kč
Tuňák bílý filety v bio extra panenském olivovém oleji
Tuňák bílý filety v bio extra panenském olivovém oleji ⁠–⁠ šťavnaté kusy masa, udržitelný rybolov
200 g
Hodnocení 4.8/5, 80 recenzí
169 Kč
Avokádový olej ve spreji
Avokádový olej ve spreji ⁠–⁠ z výběrové odrůdy Hass z Keni, s praktickým dávkovačem
200 ml
Hodnocení 5.0/5, 1732 recenzí
159 Kč
Ghí ve spreji s avokádovým olejem
Ghí ve spreji s avokádovým olejem ⁠–⁠ přepuštěné máslo s avokádovým olejem ve spreji, bez laktózy, s praktickým dávkovačem
200 ml
Hodnocení 4.9/5, 1325 recenzí
179 Kč
Omega-3
Omega-3 ⁠–⁠ přirozená forma triglyceridů, vysoká oxidační stabilita, bohaté na EPA a DHA nenasycené kyseliny, doplněk stravy
16 mm 90 kapslí
Hodnocení 4.9/5, 1033 recenzí
319 Kč