Recepty z hovězího mletého masa
Sekce
Tagy
Kuchyně
Období
Ingredience
- Hovězí mleté maso – aktivní filtr (27)
Chuť
Doba přípravy
Nalezeno 27 receptů
-
-
Taco Bowl s mletým hovězím masem
Doba přípravy: 30 min. -
Big Mac salát
-
Big Mac Tacos
-
Hovězí chilli con carne s rýží
-
Boloňské lasagne ve zdravém kabátku
-
Batáty s mletým hovězím a salátem
Doba přípravy: 35 min. -
Masové kuličky v rajčatové omáčce
Doba přípravy: 25 min. -
Švédské masové kuličky s bramborovou kaší
-
Domácí cheeseburger
Doba přípravy: 30 min. -
Hovězí smash burger se sýrem brie
Doba přípravy: 35 min. -
Cheeseburger pizza z horkovzdušné fritézy
Doba přípravy: 25 min. -
Lasagne z jedné pánve
-
Smash burger tortilla
-
Batátový burger s hovězím
-
Zapečené brambory s mletým masem, bez smetany
-
Cheeseburger burrito
-
Big Mac wrap
-
Masové kuličky ve sweet chilli omáčce
-
Hovězí teriyaki s rýží
Doba přípravy: 20 min. -
Kovbojské fazole s mletým masem
Doba přípravy: 50 min. -
Zapečený lilek s mletým masem a mozzarellou
-
Masové koule s rajčatovou omáčkou
Doba přípravy: 30 min. -
Sopa de Albóndigas
Doba přípravy: 60 min.
Hovězí maso je zdrojem vysoce kvalitních bílkovin a z mikronutrientů zejména vitaminů skupiny B, železa a zinku. Oproti libovému masu obsahuje kupované mleté zpravidla vyšší množství tuku. Samozřejmě záleží, z jaké části zvířete maso použiješ – pokud nameleš libovou část, bude obsah tuku v mletém mase stejný jako v celém kusu svaloviny. Podle výzkumu nadměrná konzumace hovězího masa může vést k negativním vlivům na zdraví, a to hlavně na funkci srdce a cév. V přiměřené míře však může být vhodným doplněním a ozvláštněním jídelníčku.
Mleté maso se skvěle hodí do nejrůznějších omáček, masových náplní nebo burgerů. Vyzkoušej třeba hovězí smash burger se sýrem brie, švédské masové kuličky s bramborovou kaší nebo zapečené tortilly s hovězím masem.