Rice cake: PB&Jelly křupavá svačinka s čokoládovou

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře

Super svačinka, která je jen ze 4 ingrediencí a hotová do 5 minut. Pusť se toho a užij si to lahodné křupnutí čokolády.

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 2 rice caky

  • 305 kcal
  • 20 g sacharidů
  • 16 g tuků
  • 21 g bílkovin
Na 1 porci

Na 1 porci

  • 2 rýžové chlebíčky
  • 20 g Roasted White Almond Butter
  • 20 g Vilgain Extra Jamu Malina bez přidaného cukru
  • 10 g hořké čokolády
  • salt flakes
Otevře se v novém okně

Postup

  1. Rice cake: PB&Jelly křupavá svačinka s čokoládovou

  2. Postup je velice jednoduchý a zvládneš ho za pár minut. 

    Nejdříve si ve vodní lázni rozpusť hořkou čokoládu. Můžeš přidat kapku kokosového oleje.

  3. A jdeme vrstvit plátek rýžového chlebíčku:

    1. vrstva - ořechové máslo

    2. vrstva - malinový džem

    3. vrstva - čokoláda

    vrch můžeš posypat vločkami soli

    Rice cake: PB&Jelly křupavá svačinka s čokoládovou

  4. Teď už dej jen na pár minut ztuhnout do ledničky nebo do mrazáku.

    A pak už můžeš jen vychutnávat.

    Dobrou chuť!

    Rice cake: PB&Jelly křupavá svačinka s čokoládovou

Použité produkty v receptu

Související recepty

Maxi King dezert do skleničky

Bounty do skleničky: lehký dezert s křupavou čokoládou

Fit arašídový cheesecake do skleničky

Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Protein Overnight Oats s čokoládovou příchutí

Double chocolate cookies aneb čokoládové sušenky

Dort (nejen) dětských snů ve stylu Kinder Maxi King

Brownie s křupavou čokoládou a vločkami soli

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovesná kaše

Míša dezert do skleničky

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Proteinová overnight oats do skleničky

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou