Nicola Mužíková

Nejnovější články od Nicola

• 

  Jsou rýžové chlebíčky a kaiserky zdravější než bílé rohlíky?

  Věděli jste, že bílý rohlík možná není až tak špatný a naopak kaiserkám přisuzujeme až příliš dobrého? Uděláme vlastně něco pro své zdraví, když zařadíme do jídelníčku zdravě se tvářící kaiserky místo bílého pečiva?

  16

  12

  14 komentářů

  Doba čtení: 12 min.

  Sdílet odkaz
• 

  Zničím bílkoviny v proteinu, když s ním peču a vařím?

  Spousta fitness receptů používá protein do vaření a pečení zdravějších dortíků jako náhražku sladidla a samozřejmě pro vyšší výsledný obsah bílkovin v produktu. Jak je to s mýty kolem tepelné úpravy proteinu?

  26

  7

  16 komentářů

  Doba čtení: 10 min.

  Sdílet odkaz