Romana Volgemutová

Nejnovější články od Romana

• 

  Jak správně běhat? Tipy pro efektivní a zdravý běžecký styl

  Běhání nám pomůže zlepšit fyzickou kondici, bojovat se stresem, zlepšit srdeční práci a podpořit imunitu. Víte, jaké základní techniky při běhu dodržovat, aby běhání vašemu zdraví spíše neubližovalo?

  35

  35

  12 komentářů

  Doba čtení: 9 min.

  Sdílet odkaz
• 

  Dělá pivo hezká těla nebo se po něm tloustne?

  Pít, či nepít. To je dilema, kterému jsme vystaveni v teplých letních dnech snad všichni. Je však možné dopřát si půllitr vychlazeného piva, skleničku vinného střiku či plechovku piva ovocného a přitom nepřibírat, nebo dokonce hubnout?

  29

  2

  4 komentáře

  Doba čtení: 9 min.

  Sdílet odkaz