10 tipů, jak se nepřejídat. Příběh vyléčeného jedlíka
Jak se vymanit z kruhu emočního přejídání? Máme pro vás 10 rad, se kterými to zvládne každý!
2 komentáře
Doba čtení: 7 min.
Tereza Koukalová
Zobrazeno příspěvků: 5
Články
-
-
5 vyzkoušených zázvorových receptů. Nachlazení nemá šanci!
Zázvor. Někteří jej milují, jiní nenávidí. Ale i přesto ho konzumují. Proč? 6+3 důvody, proč byste si zázvor měli zamilovat i vy.Doba čtení: 9 min. -
10 typů holek, které potkáváme v posilovně. Najdeš se?
Jít do posilovny je občas jako jít do panoptika nejrůznějších osobností. Najdete se v některém z námi uvedených typicky se objevujících individuí?18 komentářůDoba čtení: 8 min. -
10 motivačních filmů, které tě donutí vstát z gauče
Každé roční období znamená možnost začít znovu a lépe. Pro začátek je důležitá motivace a tu vám přinášíme právě teď skrze našich 10 filmových tipů, které vás tak nakopnou, že si hned zítra zajdete do posilovny.4 komentářeDoba čtení: 7 min. -
Pijete dostatečně? 7 překvapivých příčin dehydratace
Věděli jste, že mírná dehydratace má vliv mimo jiné i na výkon? Podívejme se na zoubek tomu, kolik pít a být v suchu. Tedy, v tomto případě spíš ve vodě.Doba čtení: 8 min.
