Co s sebou do sauny: praktický seznam věcí pro první návštěvu Co si vzít do sauny a jak se připravit na první návštěvu? Přehled věcí, oblečení, pitného režimu, jídla i zásad bezpečného saunování. 1 1 Doba čtení: 9 min. Sdílet odkaz: Co s sebou do sauny: praktický seznam věcí pro první návštěvu
Doplňky stravy v těhotenství: které vitamíny mají smysl a na co si dát pozor? Kyselina listová, jód, vitamin D, železo i omega‑3. Přehled doplňků v těhotenství: co má smysl, kdy začít a čemu se vyhnout. 1 0 Doba čtení: 16 min. Sdílet odkaz: Doplňky stravy v těhotenství: které vitamíny mají smysl a na co si dát pozor?
