Víš, že vločky nemusíš používat jen na přípravu snídaňových kaší? Jednoduše a rychle z nich vytvoříš tyhle čokoládové sušenky, které tě hezky zasytí, jsou dokonalou svačinou, kterou si připravíš dopředu a navíc k tomu všemu potřebuješ jen 5 ingrediencí!
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 76 kcal
- 9 g sacharidů
- 3,5 g tuků
- 1,5 g bílkovin
Na 12 porcí
- 40 g Vilgain ovesných vloček
- 40 g Vilgain špaldových vloček
- 40 g žitných vloček
- 50 g mléčné čokolády
- 10 g kokosového oleje
- 10 g arašídového másla
- 10 g Vilgain medu květového
- špetka vloček soli
Postup
-
-
V druhé misce si rozehřej čokoládu s trochou kokosového oleje, arašídového másla a medu.
-
Smíchej vločky s čokoládovou směsí a hmotu přelij do pekáčku vyloženého pečícím papírem a natlač na dno.
-
Jestli to chceš mít pořádně fancy, navrch nasyp trochu vločkové soli a nech alespoň 30 minut ztuhnout v mrazáku.
-
Pak už jen rozkrájej na 12 kousků a enjoy!
