Kinder bueno do skleničky

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře

Nevíte, co pořád s prázdnými skleničkami od oříškových másel? Dnes pro vás jeden zvlášť praktický nápad máme. Kinder Bueno do skleničky je svačinou, na které si neskutečně pochutnáte a vsadíme se, že vám tuhle dobrotu budou všichni v práci nebo ve škole závidět.

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 302 kcal
  • 23 g sacharidů
  • 14 g tuků
  • 20 g bílkovin
Na 3 porce

Na 3 porce

  • 250 g nízkotučného tvarohu
  • 200 g lískooříškové proteinové pudinky
  • 3 lžíce kokosového sirupu
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 30 g lískových ořechů
  • 45 g Vilgain Hazelnut Cream Choco Bar
  • 10 g nepraženého kakaa
Otevře se v novém okně

Postup

  1. Postup je velice jednoduchý a v podstatě spočívá jen ve vrstvení jednotlivých surovin. Nasekejte si lískové ořechy. Vaničku tvarohu smíchejte s kakaem, špetkou pravé vanilky a doslaďte podle chuti kokosovým sirupem.Kinder bueno do skleničky

  2. Do připravených skleniček dejte vrstvu pudinku a vrstvu ochuceného tvarohu. Na to opatrně lžičkou rozetřete lískooříškové máslo a přidejte část nasekaných lískových ořechů. Pak přidejte další vrstvu pudinku a tvarohu. Povrch posypejte zbytkem oříšků, pro autentickou chuť můžete přidat i kousek Buena. :))Kinder bueno do skleničky

Použité produkty v receptu

Související recepty

Krtkův dort do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

Míša dezert do skleničky

Mrkvový dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovesná kaše

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Zdravé perníkové lívance ze špaldové mouky

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Zdravá vajíčková pomazánka s cottage

Fit arašídový cheesecake do skleničky

Tuňáková pomazánka s cottage sýrem a vejci