Cookies není nikdy dost! Mnohem radši ale sáhneme po těch, co si jednoduše a rychle upečeme sami doma. No a přesně proto tu pro tebe máme recept na tyhle dokonale měkké, uvnitř vláčné, proteinové cookiesky s malinami, které jsou top svačinou i dezertem pro kritickou návštěvu! 🍓🍪
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 184 kcal
- 12,6 g sacharidů
- 10,7 g tuků
- 10,1 g bílkovin
Na 4 porce
Na 4 porce
- 1 banán
- 30 g proteinu čokoláda a lískový ořech
- 20 g kakaa
- 60 g mandlové mouky
- 60 ml mandlového mléka
- 15 g čokopeciček z hořké čokolády
- 20 g malin
- 4 kapky vanilkového extraktu
- špetka soli
Postup
-
V misce rozmačkáme banán. Přidáme protein, kakao, mandlovou mouku, mléko, vanilkové aroma a špetku soli. Vše spolu promícháme.
-
Na plechu s pečícím papírem vytvoříme pomocí lžíce 4 větší cookies.
-
Navrch poklademe na poloviny překrojené maliny a posypeme čokopecičkami.
-
Pečeme při teplotě 180 °C 10‑15 minut.
