Recepty

Fitness jednohubky: Bramborové pizza jednohubky zmizí během chvíle ze stolu

Doba přípravy: 20 min.
Okurkové jednohubky s tuňákem

Doba přípravy: 15 min.
Zdravá štědrovečerní večeře: Losos s bramborovým salátem

Doba přípravy: 55 min.
Domácí ořechové tyčinky: fit cukroví s bílou čokoládou

Doba přípravy: 30 min.
Dýňový dort s kokosovou šlehačkou a slaným karamelem

Doba přípravy: 55 min.
Komentáře 2
Ultračokoládové muffiny pro milovníky čokolády s bílkovinami navíc

Doba přípravy: 50 min.
Komentáře 6
Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

Doba přípravy: 45 min.
Komentáře 2
Zdravý podzimní hruškový koláč s tvarohem

Doba přípravy: 50 min.
Komentáře 6
Kynuté borůvkové knedlíky

Doba přípravy: 45 min.
Meruňková bublanina s jogurtem

Doba přípravy: 45 min.
Komentáře 4
Citronovo-maková bábovka ze špaldové mouky

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 8
Zdravý banánový chlebíček z ovesných vloček

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 2
Proteinové lívance s banánem

Doba přípravy: 15 min.
Ranní rychlovka: Rýžová kaše s mangem a vanilkou

Doba přípravy: 50 min.
Vaječné muffiny se šunkou

Doba přípravy: 35 min.
Komentáře 4
Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Doba přípravy: 5 min.
Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Doba přípravy: 5 min.
Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Doba přípravy: 5 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou

Doba přípravy: 25 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Doba přípravy: 10 min.
Tortillové rolky s uzeným lososem

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 2
Jak porazit angínu: Zázvorový sirup, na kterém si pochutnáte

Doba přípravy: 25 min.
Nakládaný zázvor v medu do čaje

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 4
Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Doba přípravy: 5 min.