Wrapy
Sekce
Tagy
- Wrap – aktivní filtr (22)
Kuchyně
Období
Ingredience
Chuť
Doba přípravy
-
Doba přípravy: 10 min.
-
Tuňákové burrito s avokádem
Doba přípravy: 10 min. -
Kuřecí fajita wrap
-
BLT cottage cheese flat bread
Doba přípravy: 45 min. -
Smash burger tortilla
-
Cottage cheese čokoládový wrap
-
Cheeseburger burrito
-
Big Mac wrap
-
Caesar wrapy s křupavým kuřetem
-
Wrap se šunkou a mozzarellou
-

Snídaňové Tacos
Doba přípravy: 15 min. -

Rychlá svačina do školy
Doba přípravy: 20 min. -
Wrap s cizrnou
-

Wrap s vejcem, sýrem a špenátem
-
Plněná tortilla za studena
Doba přípravy: 10 min. -
Domácí gyros v tortille s tzatziki
Doba přípravy: 25 min. -
Zdravá tortilla s kuřecím masem
-

Tortilla s krůtím masem na mexický způsob
Doba přípravy: 10 min. -
Teriyaki wrapy s kuřecím masem
Doba přípravy: 30 min. -
Wrapy s hummusem z červené řepy
Doba přípravy: 15 min. -
Tortilla s trhaným kuřecím masem
Doba přípravy: 50 min. -

Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou
Doba přípravy: 10 min.
Domácí wrap
Wrap je super rychlou příležitostí, jak do sebe dostat pořádnou porci zeleniny nebo spotřebovat zbytky z lednice. Vláčnou placku stačí naplnit zdrojem bílkovin, zeleninou a chutným dresingem – zkrátka vším, co ti doma přijde pod ruku. Velkou výhodou je, že nemusíš nic dlouho vyvařovat, a potřebuješ jen minimum nádobí. Třeba takový gyros v tortille s tzatziki si připravíš bez toho, abys vůbec zapnul/a sporák nebo troubu.
Potěšíme tě ale i v případě, že si potrpíš na teplé obědy a večeře, a to třeba lahodnými Caesar wrapy s křupavým kuřetem. A pokud nemáš domácí gril, wrap s vejcem, špenátem a sýrem si připravíš i na pánvi.




