Superseed barks: domácí lámaná čokoláda se semínky

Doba přípravy: 15 min. (alespoň 30 minut v mrazničce)
Komentáře

Hledáš easy sladkou tečku nebo třeba jedlý dárek pro někoho blízkého, ale nechceš jen něco obyčejného? Co vyzkoušet tuhle domácí lámanou čokoládu se směsí semínek a goji, která se hodí do foodie balíčku, do práce do krabičky nebo jen tak po těžkém dnu k čaji nebo kávě.

Přidat můžeš i další semínka, oříšky nebo sušené plody dle vlastní libosti. Tak co to bude u tebe? 😏

Nákup použitých surovin pro recept

79 Kč
49 Kč

1 porce obsahuje 1 kousek čokolady

  • 82 kcal
  • 5 g sacharidů
  • 5,7 g tuků
  • 2,1 g bílkovin
Na 15 porcí

Na 15 porcí

Otevře se v novém okně

Postup

  1. Superseed barks: domácí lámaná čokoláda se semínky Plech si vystel pečícím papírem.

  2. Ve vodní lázni rozpusť čokoládu spolu s kokosovým olejem. Míchej, dokud se čokoláda zcela nerozpusí.

  3. Čokoládu rovnoměrně rozetři na pečící papír, vrch posyp semínky a goji a odlož na půl hodinu do mrazničky.

  4. Ztuhlou čokoládu nalámej na kousky a skladuj ve vzduchotěsné nádobě v chladničce nebo v mrazničce. Superseed barks: domácí lámaná čokoláda se semínky

Použité produkty v receptu

Související recepty

Domácí tvarohové tyčinky obalené v čokoládě

Zdravé mrkvové sušenky z ovesných vloček

Domácí ovesné tyčinky

Bezlepkové sušenky z mandlové mouky s arašídovou náplní

Zdravé vegan sušenky z kokosové mouky

Snickerdoodle sušenky

Mražené jogurtové kousky s lesním ovocem alias Frozen Yogurt Barks

Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

Cookie Dough tyčinky

Domácí energy tyčinky pokaždé jinak! Chutnají božsky a zaženou hlad, kdykoliv se objeví

Jahodové sušenky s bílou čokoládou

Čokoládové košíčky plněné kešu a marmeládou

Domácí ořechové tyčinky: fit cukroví s bílou čokoládou

Kokosovo-čokoládové košíčky

Jablečné košíčky hotové za 20 minut