Kamil Tkadlec

Bc. Kamil Tkadlec je copywriter a sportovní redaktor, který se tvorbě obsahu věnuje od roku 2018. Vystudoval obor Ekonomika podniku na Vysoké škole báňské – Technické univerzitě Ostrava. Už během studia začal psát pro obsahové a marketingové agentury a později pro řadu firem a e‑shopů. Dnes se jako externí redaktor specializuje na sportovní žurnalistiku, především na lední hokej, basketbal a rally, a podílí se i na plánování obsahu sportovních webů.

Ke sportu má blízko i osobně. Zhruba 15 let závodně hrál basketbal a na amatérské úrovni se věnoval volejbalu, florbalu a alpskému lyžování. Díky tomu zná z vlastní zkušenosti nároky, které sport klade na tělo, regeneraci i stravování.

Pro magazín Vilgain (dříve Aktin), psal srozumitelné články o zdravém životním stylu a sportu. Čtenářům radil například, jak omezit chuť na sladké, nebo vysvětloval, jak funguje tejpování a kineziologické pásky. Odbornou správnost jeho textů ověřují specialisté z redakce Vilgain.

Zobrazeno příspěvků: 6

Články

  • Jak funguje tejpování? 6 benefitů kineziologické pásky

    Zajímá vás, proč profesionální sportovci používají taping? Tzv. tejpování potkáte i mimo profesionální sport, jeho výhody může čerpat každý. Jak pomáhá s výkonem se dozvíte v dnešním článku.
    Doba čtení: 5 min.
  • Trápí vás nadměrná konzumace cukru?

    Také často bojujete s přejídáním se sladkostmi? Vyzkoušejte těchto 10 tipů, které vám pomohou překonat nepřestávající chuť na cukrovinky.
    Doba čtení: 6 min.
  • Nejlepší pre-workouty, které ti pomůžou zlepšit výkonnost

    Víte, čím se nakopnout před tréninkem? Vyzkoušejte některý z těchto šesti preworkout suplementů a podpořte svůj trénink ještě o kus víc!
    Doba čtení: 5 min.
  • Správný pitný režim jako jeden z klíčů k lepšímu zdraví

    Správný pitný režim má vliv (bez nadsázky) na vše kolem vašeho života. Nedostatek vody sami na sobě poznáte celkem snadno, dobře se cítit totiž rozhodně nebudete. Jak by ale měl váš optimální příjem tekutin vypadat?
    4 komentáře
    Doba čtení: 4 min.
  • Co je tabata a na co je dobrá?

    Co byste řekli na trénink, který vám nezabere příliš často, ale jeho efekt je vidět během pár chvil? Tabata patří mezi nejnáročnější typy tréninku, který během několika málo týdnů rapidně zvyšuje kondičku. Jak zařadit do tréninku, si přečtěte v článku.
    Doba čtení: 4 min.
  • Jak získat vitamin D v zimě i bez slunce?

    V zimních měsících jsme značně ochuzeni o přirozený přísun vitaminu D, který ale sehrává důležitou roli v posílení a udržení těchto funkcí lidského organismu. Jak si tedy zajistit jeho optimální hladinu?
    Doba čtení: 5 min.