Máš chuť na voňavé Chai Matcha Latte jako z tvé oblíbené kavárny? Co si ho připravit doma a vychutnat si jeho dokonale kořeněnou chuť za zlomek ceny? Stačí pár ingrediencí, pět minut a máš před sebou lahodně krémový drink plný antioxidantů, který ti díky přidanému proteinu dopřeje parádních 23 g bílkovin. A k tomu tě taky nakopne kdykoli během dne, a to je good, ne? 🍵
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 225 kcal
- 21,8 g sacharidů
- 4,5 g tuků
- 23 g bílkovin
Na 1 porci
Na 1 porci
- 1 čajová lžička matcha prášku
- 150 ml ovesného nápoje
- 50 ml vody
- 1 špetka koření na Chai Latte
- 30 g vanilkového proteinu
Postup
-
Vyšlehej mléko společně s kořením na chai latte a proteinem (pokud chceš, protein klidně vynechej).
-
Matcha prášek smíchej s vodou.
-
Do sklenice si dej led, na led nalej okořoněné mléko a nakonec nalej po ledu i matchu.
-
A je to, tak cheers!
-
PS: nezapomeň svůj výsledek nafotit a nasdílet na Instagram s označením @vilgainrecepty!
