Snídaně plná bílkovin, co chutná jako horká indická pochoutka specifická tím, že je nabušená kořením? Tak pak vyzkoušej tuhle chai latte smoothie bowl, která tě dokonale zasytí, hotovo máš do pár minut a věř, že tvoje ráno vytáhne na mnohem vyšší úroveň!
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 456 kcal
- 42 g sacharidů
- 14 g tuků
- 40 g bílkovin
Na 1 porci
Na 1 porci
Na základ:
- 150 g skyru
- 20 g vanilkového proteinu
- 1/2 banánu
- 1 čajová lžička skořice
- 1 špetka koření na Chai Latte
Navrch:
- 1/2 banánu
- 10 g mandlového másla
- skořicová granola
Postup
-
-
Přendej do misky, posyp granolou, přidej banán a vše pokapej mandlovým máslem.
-
A vychutnávej, tak dobrou chuť!
