Nezasytí tě čistě ovocné smoothie? Co si ho připravit trochu jinak? Dostaneš do těla pořádnou dávku živin a bílkovin a ještě k tomu perfektně nastartuješ svůj den.
Nákup použitých surovin pro recept
49 Kč
1 porce obsahuje
- 634 kcal
- 52,7 g sacharidů
- 26,6 g tuků
- 32,4 g bílkovin
Na 1 porci
Na 1 porci
- 35 g ovesných vloček
- 20 g Vilgain Sweet Nuts - Hazelnut Cocoa
- 20 g čekankového sirupu
- 1/2 čajové lžičky mleté vanilky
- špetka soli
- 30 g Grass Fed Whey Proteinu
- 200 ml rostlinného mléka
- 10 g hořké čokolády
- 1 banán
Postup
-
-
Vlijeme do sklenice, ozdobíme a můžeme vychutnávat.
Dobrou chuť!
