Salát, který vypadá jako z fancy bistra, ale zvládneš ho doma za čtvrt hodiny. Kombinace šťavnatého kuřecího masa, krémové burraty a svěží zeleniny tě nejen osvěží, ale i skvěle zasytí – díky 44 gramům bílkovin na porci. Minimum sacharidů, perfektní poměr tuků a bílkovin, žádné zbytečnosti navíc. Ideální lehký oběd nebo večeře, když chceš jíst vyváženě, ale nechceš nudit svoje chuťové buňky. 🥗
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 435 kcal
- 7 g sacharidů
- 25 g tuků
- 44 g bílkovin
Na 1 porci
Na 1 porci
- 150 g kuřecích prsou
- 125 g mixu salátu
- 75 g cherry rajčat
- 50 g burraty
- 1 lžíce balsamica
- olivový olej ve spreji
- sůl
- pepř
Postup
-
-
Na talíř dej mix salátů, přidej nakrájená cherry rajčata, navrch polož hotové kuřecí maso nakrájené na plátky, přidej burratu natrhanou na kousky a zakápni balsamikem.
-
No a podle preferencí ještě dochuť solí, pepřem a případně bazalkou. Tak dobrou chuť!
