Quesadilla s kuřecím masem a cheddarem

Doba přípravy: 30 min.
Komentáře
4

Tortilly a wrapy jsou věrní zachránci našeho hladu. Pokud už tě ale tvoje oblíbené kombo omrzelo, přenes se na chvíli do Mexika na nejlepší quesadillu ve fajita stylu. Je nabitá kuřecím masem, mixem zeleniny a dvěma druhy sýra. Po této kombinaci se budeš jen olizovat! 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 1 naplněná quesadilla

  • 479 kcal
  • 56 g sacharidů
  • 17 g tuků
  • 22 g bílkovin
Na 3 porce

Na 3 porce

  • 70 g červené papriky
  • 70 g žluté papriky
  • 70 g zelené papriky
  • 70 g cibule
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 160 g kuřecího masa
  • 40 g cheddaru
  • 300 g wrapu
  • 5 g sušeného česneku
  • 5 g oregana
  • 10 g koření fajita
Otevře se v novém okně

Postup

  1. Quesadilla s kuřecím masem a cheddaremNa olivovém oleji si osmahni kuřecí maso s fajita kořením, česnekem a orgánem. Po cca 5 minutách odstav z plotny.

  2. Na pánvi si znovu rozehřej olivový olej a osmahni na něm nakrájenou cibuli a papriky tří barev. Přisyp fajita koření, osol a prohazuj cca 10 minut.Quesadilla s kuřecím masem a cheddarem

  3. Rozpal si další pánev nebo gril, kde na sucho prohřej Vilgain Wrap a polovinu z něj oblož sýrem, zeleninovou směsí, kuřecím masem a opět sýrem. Přelož na polovinu a opeč z obou stran.Quesadilla s kuřecím masem a cheddarem

  4. A pro ještě lepší autentický zážitek podávej s guacamole, rajčatovou salsou, jogurtovým dipem nebo nějakou Vilgain omáčkou

    Dobrou chuť!Quesadilla s kuřecím masem a cheddarem

Použité produkty v receptu

Související recepty

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Domácí nachos z tortilly se sýrovým dipem

Tortilla s trhaným kuřecím masem

Zdravá tortilla s kuřecím masem

Teriyaki wrapy s kuřecím masem

Vaječná omeleta se zeleninou a sýrem

Tortillové rolky s uzeným lososem

Tortilla s krůtím masem na mexický způsob

Fitness sandwich s uzeným lososem

Domácí Reuben sandwich s hovězím masem a opečenou cibulkou

Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou

Sladká quesadilla aneb wrap trochu jinak

Wrapy s hummusem z červené řepy

Ricottové muffiny z wrapů

Tuňákový sandwich s vejcem, tahini a avokádem