Protein na hubnutí: jak vybrat ten nejlepší?
Zjistěte, jaký protein je nejlepší na hubnutí, kolik bílkovin denně přijímat a kdy protein pít. Porovnání izolátu, koncentrátu i veganských variant.
Proteiny slaný karamel
Syrovátkové proteiny / Whey protein
Rostlinné proteiny / vegan protein
Proteinové nápoje
Kaseinové proteiny / noční proteiny
Vícesložkové proteiny
Proteiny na vaření
Vaječné proteiny
Kolagen
Vzorky proteinů
Proteinový prášek slaný karamel
Že sladko‑slaný protein nedává smysl? Možná ne, ale i tak ti dá protein s příchutí slaného karamelu zapomenout na tvůj (doposud) oblíbený protein. Vychutnej si kontrast sladkého karamelu a špetky soli, který skvěle dochutí každou snídaňovou kaši, smoothie, lívance či pečený dezert.
V kvalitních proteinech hledej pravý karamel, který funguje jako aroma i barvivo zároveň. Vhodnou alternativu představují přírodní barviva a aromata.
U nás si vybereš veganský, kaseinový, syrovátkový i vícesložkový protein s příchutí slaného karamelu. Kromě něj stojí za ochutnání také skořicový, pistáciový nebo kávový protein.
Články
Protein s mlékem nebo vodou?
Syrovátkový protein je ve fitness světě nejrozšířenějším doplňkem stravy, který je spojený s mnoha otázkami. Jednou z nich je i způsob jeho přípravy – je lepší protein míchat s vodou, nebo mlékem?
Jak vybrat správný protein?
Stále ještě máte zmatek v tom, jaký protein je pro vás vhodný? Vyznat se v této džungli je ale celkem jednoduché a v tomto článku se vše podstatné dozvíte! Po této informační náloži již při výběru toho správného proteinu nesáhnete vedle!
Užívání proteinu bez cvičení: Má to vůbec smysl?
Protein je jedním ze základních doplňků stravy ve sportovní výživě – má ale smysl jej užívat i v případě, že necvičíte? A jaké je jeho doporučené dávkování? Vše se dozvíte v novém článku.
Jak a kdy užívat protein při hubnutí nebo nabírání svalů?
Protein nám dokáže usnadnit cestu k hubnutí stejně jako k nabírání svalů. Není to však všemocný čaroděj a musí se s ním umět zacházet. Poznejte, jak využít protein vzhledem k vašim cílům a ovládnout proteinové kouzlo.
Jaký vybrat protein bez laktózy?
Trpíte laktózovou intolerancí a lámete si hlavu nad tím, jaký protein je pro vás ten pravý? Po přečtení článku budete mít konečně jasno.
