Recepty

Peanut butter & jelly řezy

Doba přípravy: 45 min.
Komentáře 4
Proteinové lívance z acidofilního mléka

Doba přípravy: 20 min.
Komentáře 4
Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Doba přípravy: 25 min.
Fit tvarohový kremeš na plech

Doba přípravy: 75 min.
Fit strouhaný koláč s tvarohem

Doba přípravy: 80 min.
Komentáře 12
Ultračokoládové muffiny pro milovníky čokolády s bílkovinami navíc

Doba přípravy: 50 min.
Komentáře 6
Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

Doba přípravy: 45 min.
Komentáře 2
Zdravý podzimní hruškový koláč s tvarohem

Doba přípravy: 50 min.
Komentáře 6
Kynuté borůvkové knedlíky

Doba přípravy: 45 min.
Malinový koláč s drobenkou

Doba přípravy: 90 min.
Komentáře 12
Meruňková bublanina s jogurtem

Doba přípravy: 45 min.
Komentáře 4
Citronovo-maková bábovka ze špaldové mouky

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 8
Pudinkové šátečky

Doba přípravy: 65 min.
Zdravý banánový chlebíček z ovesných vloček

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 2
Proteinové lívance s banánem

Doba přípravy: 15 min.
Ranní rychlovka: Rýžová kaše s mangem a vanilkou

Doba přípravy: 50 min.
Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Doba přípravy: 5 min.
Dýňová polévka z pečené dýně se zázvorem

Doba přípravy: 45 min.
Komentáře 2
Dýňová roláda s tvarohem

Doba přípravy: 45 min.
Komentáře 2
Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 2
Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 2
Proteinové nanuky se slaným karamelem

Doba přípravy: 20 min.
Proteinové wafle, které dokonale nastartují každý den

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 4
Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

Doba přípravy: 5 min.