Většina z nás si letos musela nechat zajít chuť na dovolenou v exotických zemí. Tak si pojďme dopřát dezert, který nás alespoň na chvíli přenese do tropického ráje. Pokud jste milovníci sladkých dobrot, máme pro vás skvělý recept na jednoduché kokosovo‑mangové lívance.
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 510 kcal
- 38 g sacharidů
- 32 g tuků
- 17,5 g bílkovin
Na 2 porce
- 50 g kokosové mouky
- 50 g ovesné mouky
- 2 vejce
- 1/2 balení kokosového mléka
- 1/2 manga
- 1 lžíce kokosového sirupu
- 1 čajová lžička kypřicího prášku
- 1 špetka soli
- olej
- 100 ml vody
- 2 lžíce kysané smetany
- 1/2 manga
- 2 lžíce kokosového sirupu
- máta
Postup
-
V míse smícháme sypké ingredience: kokosovou a ovesnou mouku, kypřící prášek a špetku soli.
-
-
-
