Zdravá velikonoční nádivka z toustového chleba a bez masa

Doba přípravy: 50 min.
Komentáře

Velikonoční nádivka nemusí být kalorická bomba z bílých rohlíků. Naopak! Máme pro tebe recept na barevné a perfektně vyvážené jídlo, které si užiješ jako přílohu i jako samostatnou pochoutku přímo z plechu. A ne jen o Velikonocích! 🐰

Nákup použitých surovin pro recept

35 Kč

1 porce obsahuje 1 kus nádivky

  • 181 kcal
  • 17 g sacharidů
  • 7 g tuků
  • 15 g bílkovin
Na 8 porcí

Na 8 porcí

Otevře se v novém okně

Postup

  1. Troubu předehřej na 180 °C.

  2. Toastový chléb nakrájej na kostičky, které následně opeč ve velké pánvi nasucho do křupava.

  3. Bílky odděl od žloutků. 

  4. Ve velké míse smíchej žloutky, opečený toasťák, propláchnutý hrášek, nahrubo nastrouhanou mrkev, na kostičky nakrájenou šunku, cottage, natrhanou mozzarellu, koření a bylinky. 

  5. Bílky vyšlehej v tuhý sníh. Ten potom opatrně vmíchej do směsi z předchozího kroku. 

  6. Výslednou směs nalij do pekáčku vymazaného tukem (třeba ghíčkem) a peč v předehřáté troubě 35‑40 minut dozlatova.

    Tak dobrou chuť!Zdravá velikonoční nádivka z toustového chleba a bez masaZdravá velikonoční nádivka z toustového chleba a bez masaZdravá velikonoční nádivka z toustového chleba a bez masa

Použité produkty v receptu

Související recepty

Zdravá vajíčková pomazánka s cottage

Zapečené plněné papriky mletým masem v troubě

Zapečené plněné cukety s mletým masem

Zapečené hovězí tacos s guacamole

Zapečené tortilly v troubě s hovězím masem

Zapečená kuřecí prsa s rajčatovou omáčkou a sýrem

Zapečené těstoviny s trhaným kuřecím masem

Zapečené plněné batáty s mletým hovězím masem, zeleninou a sýrem

Zapečené batáty se sýrem a vajíčkem

Zdravý tvarohový beránek bez cukru i lepku

Zapečené brambory s brokolicí a krůtím masem

Zapečená bageta s kuřecím masem a domácí buffalo omáčkou

Zapečená vejce se šunkou a zeleninou

Zapečené toasty na sladko s čokoládou a malinami

Tvarohové mini mazance