Date barks

Doba přípravy: 10 min. (+ nechat ztuhnout v mražáku)
Komentáře

Datle, hromada arašídového másla, kvalitní čokoláda a oříšky, co dokonale křupnou... yes please! Přesně tohle chceme. A naučíme vás, jak si tuhle rychlou a zároveň zdravou sladkost připravit doma jen ze 4 kvalitních surovin, co máte určitě v šuplíku. Tak pojďme na to! 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 1 kus

  • 300 kcal
  • 44 g sacharidů
  • 12 g tuků
  • 6 g bílkovin
Na 6 porcí

Na 6 porcí

Otevře se v novém okně

Postup

  1. Vypeckované datle jemně rozmáčkněte na pečící papír.

  2. Z vrchu je potřete arašídovým máslem, posypejte arašídy a vše zalijte rozpuštěnou hořkou čokoládu.

  3. Nechte ztuhnout v lednici nebo v mražáku a podávejte. 

    Tak dobrou chuť!Date barks

Použité produkty v receptu

Související recepty

Čokoládové proteinové kuličky

Zdravé Raffaello kuličky z tvarohu

Čokoládové sušenky s kokosem

Jogurtové frozen bites s ovocem

Datlové řezy

Salted caramel raw kuličky

Kuličky z mrazáku: borůvkové, malinové & brownie

Zdravé vegan sušenky z kokosové mouky

Mražené jogurtové kousky s lesním ovocem alias Frozen Yogurt Barks

Matcha proteinové kuličky

Zasněžené vánoční čokoládové kuličky

Vegan karamelové kuličky by @surovadcerka

Čokoládovo-kokosové kuličky

Frozen blueberry bites - ledové borůvky v čokoládě

Sušenkové sandwiche s arašídovým máslem a marmeládou