Je tohle ten nejlepší snídaňový mealprep?
Yes! Egg muffin s cheddarem jako z fast foodu si zvládneš připravit i doma a rovnou na pár dní dopředu. Navíc je z real surovin s jasným původem a vždycky podle toho, na co máš chuť. Takže pokud máš rád/a věci trochu více spicy 🌶️, můžeš přidat chilli omáčku, oblíbené koření i zeleninu a ozvláštnit tak tuhle snídani, která se ti jen tak nepřejí. Jo a už jsme se ti zmínili, jak skvělá makra tahle lahůdka má? Mrkej na to. 👇🏻
Nákup použitých surovin pro recept
Postup
-
Cottage rozmixuj společně s vejci, osol, opepři a vlij do zapékací misky. Dej do trouby a peč na 180 °C asi 15‑20 minut.
-
Poté nech vychladnout a nakrájej na 5 dílků.
-
Muffiny potři tvarohem smíchaným s cream cheese, přidej hotové vajíčko s cottage a doplň šunkou a cheddarem.
-
A je to! Vychutnávej hned, nebo zabal do alobalu, šoupni do lednice a rozpeč, když budeš mít chuť na slanou snídani a bude tě tlačit čas.
Tak enjoy!
