Už nevíš, na jaký způsob si připravovat vajíčka? Vyzkoušej tenhle netradiční, ale zato ověřený recept, kdy jen hodíš vajíčka do pekáčku, přidáš oblíbený měkký sýr a upečeš. S tímhle rychlým receptem na snídani, oběd a klidně i večeři, rozhodně nešlápneš vedle! 👌🏻
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 497 kcal
- 35 g sacharidů
- 27 g tuků
- 29 g bílkovin
Na 2 porce
Na 2 porce
Na základ:
- 5 vajíček
- 50 g sýru feta
- 1 špetka avokádového oleje
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře
Na serving:
- 2 celozrnné tortilly
- 100 g cherry rajčat
- baby špenát
Postup
-
Předehřej troubu na 180 °C a vymaž zapékací misku avokádovým olejem.
-
Do středu připravené zapékací misky polož blok fety.
-
Kolem sýru rozklepni 5 vajec a vše pokapej olivovým olejem. Vejce osol a opepři. Peč v předehřáté troubě 18‑22 minut, dokud se sýr nerozpustí a bílky kolem se neupečou.
-
Vejce a fetu společně promíchej vidličkou.
-
Po upečení můžeš přidat nasekanou pažitku nebo špenát. Směsí naplň celozrnnou tortillu, přidej plátky rajčat, zaroluj a vychutnávej.
