Domácí ovocný nanuk

Doba přípravy: 10 min. (10 min. přípravy, 3 hodiny chlazení (nejlépe ale přes noc))
Komentáře

Existuje takové množství nanuků, až se nám z toho točí hlava. Co byste ale řekli na domácí nanuky? Můžete si je namixovat z nekonečného množství ingrediencí, takže budou pokaždé chutnat jinak. Kromě chuti je na nich super i to, že se cestou z obchodu nerozpustí. Stačí jen sáhnout do mrazáku a ledové osvěžení je na světě. 🍧

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 1 nanuk, cca 100 g

  • 114 kcal
  • 18 g sacharidů
  • 6 g tuků
  • 1 g bílkovin
Na 4 porce

Na 4 porce

Otevře se v novém okně

Postup

  1. Domácí ovocný nanukDo mixéru dej mango, ananas, šťávu z limetky a kokosové mléko a dobře rozmixuj.

  2. Do rozmixované směsi vmíchej nakrájené sušené mango a lehce nadrcené kokosové chipsy.

  3. Směs vlij do nanukových forem a dej zamrazit ideálně přes noc do mrazáku.

  4. No a pak už jen vychutnávej!Domácí ovocný nanukDomácí ovocný nanukDomácí ovocný nanuk

Použité produkty v receptu

Související recepty

Domácí proteinový nanuk s borůvkami

Domácí jahodová cheesecake zmrzlina

Proteinové Ice Tea s kolagenem

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Domácí borůvkové nanuky s bílou čokoládou

Jogurtové frozen bites s ovocem

Domácí banánový nanuk s čokoládou

Melounová zmrzlina

Jogurtové frozen bites s matchou a mangem

Zmrzlinky ze sušenky bez cukru

Jogurtové nanuky s arašídy

Proteinové nanuky se slaným karamelem

Lívance z mrazáku - frozen pancakes

Domácí proteinový nanuk s pistáciemi

Frozen Banana