Potřebuješ doplnit energii? Vyzkoušej tyhle easy dýňové kuličky, které tě v sychravém podzimním počasí nakopnou a navíc si na nich skvěle pochutnáš! Hotové jsou raz dva, nemusíš nic péct a hodit se nebudou jenom jako svačina na doma i na cesty, ale taky jako dezert, který potěší i tu nejkritičtější návštěvu. Dáš jim šanci i ty? 😏
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 133 kcal
- 13,6 g sacharidů
- 7,1 g tuků
- 3,8 g bílkovin
Na 7 porcí
- 100 g dýňového pyré
- 40 g datlí bez pecek
- 1/2 čajové lžičky skořice
- 50 g ovesných vloček
- 100 g kešu ořechů
- voda
Postup
-
-
Pomocí lžíce si naber trochu směsi a vytvaruj kuličku. Takhle postupuj, dokud nebude miska se směsí prázdná.
-
Dej vychladit alespoň na 30 minut a pak vychutnávej!
