Kombinace tuňáka, mozzarelly, rajčat a bazalky je prostě perfektní. A když tyhle dobroty zapečete do tousťáku, vznikne neskutečně rychlá a vynikající večeře plná bílkovin.
Nákup použitých surovin pro recept
1 obložený toust
- 257 kcal
- 24 g sacharidů
- 9 g tuků
- 18,3 g bílkovin
Na 2 porce
Na 2 porce
- Tousťák
- 1 balení mozzarelly
- 1 balení tuňáka ve vlastní šťávě
- 100 g cherry rajčat
- bazalka
- pepř
Postup
-
Příprava je extrémně jednoduchá. Mozzarellu a rajčátka nakrájíme na plátky a poklademe jimi jeden toast. Na to dáme tuňáka a nakonec čerstvou bazalku.
-
Pak už jen přiklopíme druhým plátkem toastu a zapečeme.
Dobrou chuť!
