Křupavá ovesná kaše 3x jinak

Name: Křupavá ovesná kaše 3x jinak
Prep time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 80 g Vilgain malinové kaše; 150 ml rostlinného mléka; 60 g kokosového jogurtu; 10 g vegan crispies; 15 g ruby čokolády; 150 ml rostlinného mléka; 80 g Vilgain čokoládové kaše; 60 g kokosového jogurtu; 10 g vegan crispies; 15 g hořké čokolády; 150 ml rostlinného mléka; 80 g Vilgain makové kaše; 60 g kokosového jogurtu; 10 g vegan crispies; 15 g Vilgain bílé čokolády

Romana Henželova

20 min.

Komentáře

Ideální snídaně? Ovesná kaše! A co kdybychom vám řekli, že tyhle nejsou jen tak obyčejné, ale s křupavou čepičkou! Navíc jsou do minuty hotové, připravit si je můžete čerstvé nebo na pár dní dopředu a určitě se vám nepřejí. Tenhle recept vám totiž přináší rovnou tři příchutě - takže každý den jiná snídaně zaručená.

Nákup použitých surovin pro recept

Minutová ovesná kaše – 400 g – super krémová, vysoký obsah vlákniny, 100% přírodní chuť

169 Kč

139 Kč

Vegan Crispies – 150 g – chutné proteinové křupinky s 64 % bílkovin rostlinného původu

139 Kč

Tabulková čokoláda – 85 g – kvalitní čokoláda ze single origin kakaových bobů, s vysokým poměrem kakaa, bez leštících látek a lecitinů

Lámaná čokoláda – 250 g – kvalitní "bean to bar čokoláda, vysoký podíl kakaové složky, bez sójového lecitinu, leštidel či aromat

359 Kč

1 porce obsahuje 1 sklenička

565 kcal
76,5 g sacharidů
19,5 g tuků
16,2 g bílkovin

Na 3 porce

Na malinovou kaši:

80 g Vilgain malinové kaše
150 ml rostlinného mléka
60 g kokosového jogurtu
10 g vegan crispies
15 g ruby čokolády

Na kakaovou kaši:

150 ml rostlinného mléka
80 g Vilgain čokoládové kaše
60 g kokosového jogurtu
10 g vegan crispies
15 g hořké čokolády

Na makovou kaši:

150 ml rostlinného mléka
80 g Vilgain makové kaše
60 g kokosového jogurtu
10 g vegan crispies
15 g Vilgain bílé čokolády

Postup

Nachystáme 3 sklenice a do každé z nich nasypeme libovolnou kaši. My zvolili malinovou, kakaovou a makovou. Zalijeme ji mlékem a dobře promícháme. Podle potřeby se může dát mléka méně či více.
Chvíli počkáme, než kaše zhoustne a potom na každou navrstvíme jogurt. Rozpustíme čokoládu v mikrovlnce a smícháme s Vilgain vegan crispies.
Navrstvíme na kaši, jemně rozetřeme lžičkou a necháme do druhého dne v chladničce.
Dobrou chuť!