Overnight oats s višněmi
Doba přípravy: 15 min.
Recepty s jogurtem
Sekce
Tagy
Kuchyně
Období
Ingredience
- Jogurt – aktivní filtr (305)
Chuť
Doba přípravy
Nalezeno 305 receptů
-
-
Těstovinový salát s kuřecím masem a grilovanou kukuřicí
Doba přípravy: 20 min. -
Caesar těstovinový salát s grilovaným halloumi
Doba přípravy: 20 min. -
Banánový proteinový krém
Doba přípravy: 5 min. -
Kuřecí fajita salát
Doba přípravy: 40 min. -
Burrito salát s hovězím masem a tortilla chips
-
Šťavnaté kuřecí špízy na grilu
Doba přípravy: 30 min. -
Vláčná třešňová bublanina na plech
Doba přípravy: 40 min. -
Zdravé kuřecí nugetky s parmazánem
-
Matcha frozen bites s jahodami
Doba přípravy: 15 min. -
Crispy Rice Salad s tuňákem
Doba přípravy: 30 min. -
Pečená ovesná kaše ala mrkvový dort
Doba přípravy: 40 min. -
Bang Bang kuřecí špízy
Doba přípravy: 30 min. -
Domácí proteinový nanuk s borůvkami
-
Slané sýrové koláčky
Doba přípravy: 25 min. -
Mealprep na jeden den
-
Domácí Popeyes Tacos s kuřecím
Doba přípravy: 25 min. -
Jahodovo-vanilkové protein bars
-
Pita s falafelem
Doba přípravy: 15 min. -
Krémová ovesná kaše bez lepku
Doba přípravy: 15 min. -
Mini proteinový cheesecake s lesním ovocem
Doba přípravy: 35 min. -
Citronový chlebíček s borůvkami
-
Jahodová proteinová smoothie bowl
Doba přípravy: 5 min. -
Proteinové borůvkové muffiny s pekanovými ořechy
Jogurt vzniká kysáním mléka za účasti jogurtových kultur. Aby se ale mohlo skutečně jednat o jogurt, je potřeba, aby v jediném gramu výsledného produktu bylo minimálně 10 milionů vybraných bakteriálních kmenů. Tyto živé mikroorganismy jsou pak jako probiotika důležitá pro tvoje trávení a osídlení tlustého střeva, takže jogurt bys měl/a do svého jídeníčku určitě zařadit.
Jogurt využiješ do sladkých i slaných receptů – vykouzlíš z něj rychlou snídani nebo svačinu plnou bílkovin, zvláčníš s ním těsto na koláč nebo během několika minut vytvoříš lahodný a nízkokalorický dip.