Recepty

Trhané kuře s rýží a baby mrkví, které máte za pár minut na stole

Doba přípravy: 15 min.
Zdravý tvarohový dezert do skleničky s ovocem

Doba přípravy: 10 min.
Tip na zdravou snídani: Francouzské toasty pro fitnessáky

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 4
Chia puding s arašídovým máslem a lesním ovocem

Doba přípravy: 10 min.
Slané bezlepkové wafle z batátů

Doba přípravy: 15 min.
Avokádová čokoládová pěna

Doba přípravy: 10 min.
Čokobanánový mug cake z ovesných vloček do mikrovlnky

Doba přípravy: 8 min.
Komentáře 8
Kokosovo-čokoládové košíčky

Doba přípravy: 10 min.
Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Protein Overnight Oats s čokoládovou příchutí

Doba přípravy: 10 min.
Jogurtový pohár s granolou a jahodami

Doba přípravy: 10 min.
Domácí proteinový puding s vanilkovo-banánovou příchutí

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 2
Avokádová pomazánka s tvarohem

Doba přípravy: 10 min.
Cottage pohár naslano

Doba přípravy: 10 min.
Jogurtový pohár s müsli

Doba přípravy: 10 min.
Ledová káva s proteinem

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 6
Overnight oats alias ovesná kaše přes noc s arašídovým máslem

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 4
Matcha proteinové kuličky

Doba přípravy: 15 min.
Domácí banánový nanuk s čokoládou

Doba přípravy: 5 min.
Ovesná kaše do skleničky

Doba přípravy: 5 min.
Čokoládovo-rýžová krupice

Doba přípravy: 10 min.
Vaječná omeleta se zeleninou a sýrem

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 2
Proteinový hummus nasladko

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 2
Arašídovo-čokoládový dezert

Doba přípravy: 15 min.
Ztracené vejce z mikrovlnky

Doba přípravy: 7 min.