Recepty s proteinem

Vegan čokoládové brownies s arašídovým máslem

Doba přípravy: 40 min.
Komentáře 20
Proteinový mug cake s jablkem

Doba přípravy: 20 min.
Fitness krupicová kaše

Doba přípravy: 15 min.
Proteinová čokoládová pěna

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 2
Mealprep na jeden den

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 4
Banánové overnight oats

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 8
Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Doba přípravy: 25 min.
Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

Doba přípravy: 5 min.
Jídlo s sebou na půl dne

Doba přípravy: 35 min.
Low carb pizza bez lepku

Doba přípravy: 35 min.
Proteinové lívance s banánem

Doba přípravy: 15 min.
Tapiokový pudink s kokosovým mlékem

Doba přípravy: 20 min.
Komentáře 2
Perníkový mugcake

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 2
Francouzské toasty plněné tvarohovým krémem

Doba přípravy: 20 min.
Jednoduchý dezert do skleničky – pěna 3x jinak

Doba přípravy: 15 min.
Kaše alá "cookie dough" s tajnou ingrediencí

Doba přípravy: 10 min.
Ferrero Rocher proteinové tyčinky

Doba přípravy: 45 min.
Čokoládové smoothie

Doba přípravy: 5 min.
3 tipy na zdravé svačiny do školy

Doba přípravy: 15 min.
Zdravé hraběnčiny řezy s tvarohem a jablky

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 6
Bezlepkový borůvkovo-makový chlebíček s vanilkovým krémem

Doba přípravy: 55 min.
Vláčné muffiny ze špaldové mouky

Doba přípravy: 40 min.
Borůvkové muffiny s drobenkou a tvarohem

Doba přípravy: 60 min.
Fit krtkovy muffiny bez cukru

Doba přípravy: 45 min.
Komentáře 8