Recepty

Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Doba přípravy: 25 min.
Čokoládové proteinové kuličky

Doba přípravy: 20 min.
Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

Doba přípravy: 5 min.
Hrnkový cuketový perník ze špaldové mouky

Doba přípravy: 60 min.
Lívancové tacos s ovocem

Doba přípravy: 40 min.
Jídlo s sebou na půl dne

Doba přípravy: 35 min.
Low carb pizza bez lepku

Doba přípravy: 35 min.
Zapečený květák s bramborem a vejci

Doba přípravy: 60 min.
Proteinová čokoládová pěna

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 2
Mealprep na jeden den

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 4
Zdravá domácí tuňáková pizza z bílků

Doba přípravy: 50 min.
Zdravá pizza s tuňákem hotová za pár minut

Doba přípravy: 10 min.
Zdravý vajíčkový salát

Doba přípravy: 18 min.
Sendvič s tempehem a zkaramelizovanou cibulkou

Doba přípravy: 15 min.
Hummus toast 4x jinak

Doba přípravy: 10 min.
Cookie dough sandwiches

Doba přípravy: 35 min.
Mrkvová pomazánka s tvarohem

Doba přípravy: 40 min.
Pečený květák s čočkou

Doba přípravy: 40 min.
Caesar salát s kuřecím masem

Doba přípravy: 12 min.
Cottage Cheese Alfredo Pasta

Doba přípravy: 35 min.
Banánovo-mrkvové řezy s tvarohovým krémem

Doba přípravy: 30 min.
Komentáře 2
Borůvkové taštičky

Doba přípravy: 47 min.
Vaječné muffiny se šunkou

Doba přípravy: 35 min.
Komentáře 4
Bleskové tiramisu s bílou čokoládou a ovocem

Doba přípravy: 500 min.