Skvělý tip do seznamu svěžích a lehkých receptů je tenhle těstovinový salát s pořádnou dávkou bílkovin, který skvěle zasytí, ale zároveň se po něm člověk nebude cítit těžce. Krůtí maso klidně vyměňte za kuřecí a užijte si ho ve vší parádě.
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 613 kcal
- 61,2 g sacharidů
- 23,7 g tuků
- 33 g bílkovin
Na 4 porce
Na 4 porce
- 250 g těstovin
- 60 g Vilgain pesta genovese
- 250 g Vilgain R2E krůtího masa
- 100 g sýru feta
- 100 g kukuřice
- 250 g cherry rajčat
- 100 g cizrny
- hrnek polníčku
- 4 lžíce olivového oleje
- pepř
- sůl
- chilli
- bazalka
- vojtěška
Postup
-
-
Uvařené těstoviny dáme do mísy a přidáme všechny zbylé ingredience: pesto, krůtí maso, fetu, kukuřici, cherry rajčata, cizrnu, polníček, olivový olej a koření dle chuti. Vše promícháme.
-
Nakonec můžeme posypat vojtěškou, tak dobrou chuť!
