Že ráno nestíháš, a proto nesnídáš? Tak tomu je konec! Díky naší Vilgain minutové kaši máš snídani hotovou do minuty a když ji dáš do skleničky a hodíš do batohu jako my, snídat můžeš třeba rovnou v práci nebo ve škole a ušetříš tak pár chvil k dobru. Tak zkus a uvidíš! 👀
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 570 kcal
- 58 g sacharidů
- 20 g tuků
- 34 g bílkovin
Na 1 porci
Na 1 porci
- 60 g Vilgain minutové ovesné kaše - čokoláda
- voda
- 20 g čokoládového proteinu
- 2 čajové lžičky Vilgain meruňkového jamu
- 30 g Vilgain proteinových tyčinek
- ořechové máslo
- javorový sirup
Postup
-
-
Do kaše přimíchej protein a dej do skleničky.
-
Poté už jen ozdob a dochuť dle preferencí. My zvolili meruňkovou marmeládu bez cukru, proteinovku a oblíbené ořechové máslo a trochu javorového sirupu.
Tak dobrou chuť!
