Zdravé a fitness večeře

Hash Brown

Doba přípravy: 20 min.
Nadýchaný bezlepkový chléb

Doba přípravy: 90 min.
Zdravý kuřecí burger

Doba přípravy: 55 min.
Tuňákový salát v pitě

Doba přípravy: 30 min.
Těstoviny s tuňákem a olivami

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 2
Domácí cheeseburger

Doba přípravy: 30 min.
Plněná brambora s kuřecím a hráškem

Doba přípravy: 40 min.
Burrata Caprese Pinsa

Doba přípravy: 15 min.
Dýňové těstoviny s miso pastou

Doba přípravy: 55 min.
Veganský tofu „řízek“ s bramborami

Doba přípravy: 35 min.
Komentáře 2
Pečený losos se zeleninou

Doba přípravy: 30 min.
Kuřecí kapsa z mletého masa s pestem

Doba přípravy: 40 min.
Grilované tofu s rýží a zeleninovou omáčkou

Doba přípravy: 35 min.
Komentáře 2
Japonská miso polévka s tofu

Doba přípravy: 40 min.
Zapečený lilek s mletým masem a mozzarellou

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 4
Odlehčená štědrovečerní večeře

Doba přípravy: 25 min.
Salát Tabbouleh z bulguru

Doba přípravy: 20 min.
Obložený talíř na grilovačku

Doba přípravy: 10 min.
Batátové jednohubky s guacamole

Doba přípravy: 35 min.
Jídlo před i po tréninku

Doba přípravy: 35 min.
Zapečené cuketové rolky s rajčatovými těstovinami

Doba přípravy: 55 min.
Houbové těstoviny

Doba přípravy: 25 min.
Jednoduchý slaný quiche z tortilly

Doba přípravy: 50 min.
Cuketovo-bramborové placky s lososem

Doba přípravy: 40 min.