Perníková Yogurt Bowl

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře

Ultimátní vánoční snídaně plná bílkovin? Ne, to se ti nezdá... nemusíš se odbít jen pár kousky cukroví, stačí si připravit tuhle nabušenou jogurtovou bowl, která je taky skvělá jako dezert nebo večerní snack, když tě honí mlsná. My tentokrát vybrali perníčkovou verzi, ale jestli si jí uděláš ala vanikové rohlíčky s vanilkou a vlašáky, linecké s fave džemem, to už necháme jenom na tobě. ✨

PS: klidně si k ní to oblíbené cukroví dej, třeba k téhle verzi se více než nabízí vykoupat v ní medový perníček. 🍪

Nákup použitých surovin pro recept

79 Kč

1 porce obsahuje 1 miska

  • 436 kcal
  • 42,9 g sacharidů
  • 13 g tuků
  • 35,2 g bílkovin
Na 1 porci

Na 1 porci

Na jogurtovou směs:
Na serving:
Otevře se v novém okně

Postup

  1. Perníková Yogurt Bowl Vše na jogurtovou směs spolu smícháme v jedné misce.

  2. Přidáme kokosové chipsy, protein crispies, nasekaná dýňová semínka, oblíbenou granolu a fíky. Polijeme perníkovou polevou a je to.

  3. Tak enjoy! Perníková Yogurt Bowl

Použité produkty v receptu

Související recepty

Snídaně do skleničky – podzimní overnight oats 4x jinak

Proteinová overnight oats do skleničky

Tiramisu overnight oats

Kinder Bueno overnight oats

Overnight oats alias ovesná kaše přes noc s arašídovým máslem

Raffaello overnight oats

Mango smoothie bowl

Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Protein Overnight Oats s čokoládovou příchutí

Cheesecake bowl

Smoothie bowl z lesního ovoce

Overnight oats alá mrkvový dort

Shell overnight oats

Perníkové overnight oats

Snídaňová Ice Cream Bowl

Borůvková bowl s granolou